طقس مخصّص لكِ / التعافي والأداء
التعافي والأداء
برامج تعافٍ مخصّصة لاستعادة القوة ودعم الشفاء وتسريع التعافي.
مصمّم للرياضيين وأصحاب نمط الحياة النشط وكل من يتعافى من إجهاد بدني. نقيّم حالة جسمك الآن، ثم نجمع بين العلاجات التجديدية والطقوس الموجّهة لاستعادة القوة وتسريع التعافي.
محاور العناية
- تعافي العضلات ودعم الالتهابات
- الترطيب وتعويض العناصر الغذائية
- دعم المفاصل والأنسجة الرخوة
- جودة النوم وإعادة ضبط الجهاز العصبي
- التخطيط للعودة إلى التدريب
مناسبة لـ
للرياضيين والمتدرّبين بانتظام وكل من يتعافى من تدريب مكثّف أو إرهاق السفر أو فترة مجهدة بدنيًا.
رحلتك
- التقييم — مراجعة حمل التدريب ومؤشرات التعافي والأهداف مع فريقنا
- خطة التعافي — تركيبات وريدية وعلاجات تجديدية وطقوس تُجدول حسب وقتك
- المتابعة — نتتبّع التعافي ونضبط الخطة لمرحلة تدريبك التالية
برامج أخرى
